Kriszti talpraáll


2018.okt.08.
Írta: Kriszti1977 Szólj hozzá!

Chill and relax

A múlt heti szabim óta ki vagyok cserélve! Tudtam, szükségem van a pihenésre, a nyugira... csak néhány nap távollétre, a napi rutintól távol. Az ébresztőóra távoli rémálom csupán, lazulás van, nincs kötelesség, de! túlagyalás sem. Hiszen állandó a küzdelem, ésszel, tudatosnak maradni, koncentrálni…

Tovább

Az elbaszott diéta

Sokadjára gondolom tovább Peet, alias P. Szabó István blogbejegyzését. Bátran merem állítani több év fogyókúra, diéta, mindenféle kéretlen táplálkozási tanácsok, ezek alapján kialakult táplálkozási és emésztési zavarok kapujában, nála komplexebben még nem hiszen valaha nézte a súlyfeleslegtől…

Tovább

Kórházi horror sztori, 1. rész

Rendhagyó vagyok, nem magamról fogok beszélni, de ez nem maradhat kimondatlanul, s remélem minél több emberhez el fog jutni ami megtörtént a családomban.  Először is mielőtt bárki szétcincálna; nem állítom minden orvos/ápoló/asszisztens/nővér olyan akiről a bejegyzések szólni fognak, és minden…

Tovább

Endorfin

Áldásos tündérvirág, minden társaságában töltött pillanat mellyel tested elárasztja maga a csoda.Légy észnél; nem alap az életedben, hanem tenned kell érte, nap nap után, maradásáért harcolnod kell, távolléte kínkeserves szenvedést, szomorúságot, reménytelenséget, állandó szürkeséget hoz életedbe.…

Tovább

Ölelj meg

... egy fát

Az ölelés a lényeg. Az élet végtelen körforgása, mely sosem áll meg... megöleled, szereted, visszaölel. Nyilván a fa nem fog visszaölelni, de a lelkednek szüksége van rá. A kapcsolatra, a természetre, szeretetre, békére, energiára, nyugalomra. Egy nagyon kedves barátom, akivel beszélgettünk a…

Tovább

Ki a pöcegödörből kisanyám!...

... avagy az első lépések

Sosem elég ismételni;  az általánosságban elterjedt nézet szerint a depressziós ember dilis/bolond/megzakkant – sorold csak tovább ha akarod. Legfontosabb tudatosítani, ez egy olyan betegség, mint a dádha :) csak nehezebb meggyógyulni belőle. Mindannyian más terápiát választunk - mint korábban…

Tovább

Holnapi célom

Egyszerre csak egyet, így könnyebb

Ahogy a pszichiáterem is tanácsolta, s jómagam is úgy érzem így lehetek sikeres tartósan, hosszú távon, holnaptól minden napra kitűzök egy célt magamnak. Mi a siker? Mindannyiunknak mást jelent. A marketingesnek, eladónak, kozmetikusnak, szakácsnak, apáknak... megannyi élmény. Magamnak kell…

Tovább

A depresszió nem hízlal

Juci üzeni!

A korábbiakkal egyetemben, most is saját tapasztalatom írom le. Nem varázsszer, semmi csoda, és azt sem mondom ez mindenkinek így zajlik. Egy átlagos ember vagyok. Na jó, kicsit tökösebb és bátrabb, mert ki merek állni elétek ezzel a sztorival. De se nem orvos, se nem varázsló, se kineziológus,…

Tovább
süti beállítások módosítása